景斗（ケイト）先生
不安になるとタイミングが合わなくなる
2023/03/09 12:55
いつもありがとうございます!!
本日は『不安になるとタイミングが合わなくなる』ということについてです。
日々いろんなことで、ふと不安になったり……さらにいろんな状況から心配で心配で過度に不安を抱えて過ごしてしまう…なんてことはありませんか？
これは、良くないんです。
どういうことかと申しますと、多くの人は一度不安になると必要以上に心配したり起きてもいないことを想像して怯えたり……と、そこにエネルギーをとられてしまいます。
そうすると、あらゆるパフォーマンスが落ちてしまい、ベストタイミングで行動できなくなり、起きた出来事の対処の仕方もわからなくなってしまい、停滞してしまう事が多いのです。
そして、ますます不安になってしまうという負のループに落ちてしまいます。
普段から鑑定させていただきますと、皆さまほんとうに過度に必要以上に心配したり不安になったりしてる場合のなんと多いことでしょう。気持ちはとても良く分かりますし、ご自身にとって大事なことだからなおさら…ということもありますよね。
必要のない不安を取り除く。
これは物事を好転させるためにとても大事なことです。
しかし、不安を取り除く、とは、起きていることから目をそらす、考えないようにする、などという逃避とはもちろん違います。
何が起きているのかを正しく知り、原因を知り、いたずらに不安にならずに進めていくと、不思議と物事のタイミングが合ってきます。
不安になって、息も絶え絶えになりながら必死に努力するよりも、ずっと楽ですし、簡単です!!
皆さま、一人で悩まずにぜひ一度ご相談下さいね！
景斗（ケイト）先生
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