みなさんおはようございます！ みなさんは、日常の中で、誰かのために、とか、何かのために、ではなく、純粋に自分のためだけに動く時間、ありますか？ 自分のためだけの時間は、自分の気分一つで動く時間であり、自分に最大の自由を許す時間でもあります。 なかなかそのような時間が取れない方は、仕事と同じくらいの優先度というと無理があるかもしれませんが、強い優先度で、時々で良いのでそのような時間を作りましょう。 自分が100%自由に動いて良い時間は、意外と少ないものです。 何かの予定を前提としていたり、誰かに合わせていたり、何かの為であったりすると、本当の意味で自分を解放することにはなかなか繋がりづらいかもしれません。 本当に自分を自由にすることは、大きなリフレッシュとリセットに繋がります。 嫌なことが続いたり、ストレスが溜まった時こそ、ぜひ、特効薬としての自由な時間を用意してみてくださいね！ ご参考になさってみてくださいね！(o^^o) さて！それでは今日も一日頑張りましょう(o^^o)！