こんにちは、菊代です。 今日は「引き寄せの法則」のご紹介をしますね。(*≧∀≦*) 「引き寄せの法則」、2007年に公開された映画がブームのきっかけだったでしょうか。 世界的に大ヒットしたようです。 ちなみに私は知りませんでしたし、映画も観ていません。(//∇//) 要約するとポジティブな思考がポジティブな出来事を引き寄せるという考え方です。 しかし、このポジティブな思考って案外難しくないですか？ 私は難しいです。 まるで叶ったように振る舞う 自分がどうしたい、どうなりたいか明確に想像する 否定形ではダメ リアルにイメージするってなかなかうまくいきそうでいきません。 そこで今回はこのイメージをしやすくする為のツールをひとつ、ご紹介したいと思います。 それは、「倍音」。倍音浴という言葉もあるくらいヒーリング効果や集中力が増すそうです。 私は瞑想する時に倍音を流しています。 楽器だけバージョンや歌声バージョンといろいろありますので、お気に入りを見つけて流してみて下さい。眠りにつく時なんかにもおすすめです。 倍音を流しながら、願う未来の姿をイメージすることで、現実化するパワーが増すかもしれません。 私の場合は寝る前に流すと、よく眠れます。笑 良い流れになりますように⭐︎ 菊代