「恋＝ときめき」と考えられがちですが 恋愛にはさまざまな形がある訳で… たしかに 恋の始まりには 胸が高鳴ったり 相手のことばかり考えたりする「ときめき」 を感じる人は多いです じゃあ ときめかないのは恋ではないのか？ は ＮＯです 雷に打たれたように始まる恋 友人関係からゆっくり育つ恋 安心感が先にあって後からときめく恋 いろんなパターンがあると思います 心理学的に ときめきは 「新鮮さ」「好奇心」「期待」 が重なったときに感じやすいと言われています この「新鮮さ」が厄介なんですよね〜 付き合いが長くなって 関係性が安定して 毎日が同じことの繰り返しになると ときめきは少し眠ってしまうからです そして 恋愛のときめきには 「相手への興味」と「自分の心の余裕」の両方が必要です 疲れていたり 忙しすぎたり 我慢してたり 犠牲になってたりすると 心が反応しにくいことがあります また ときめきは必ずしも激しい恋ではありません 「また会いたいな」 「今日の会話、楽しかったな」 「あの人のこと、もう少し知りたいな」 そんな小さな気持ちが積み重なって 【大きなときめき】になることもあります 大人になると 若い頃のような強烈なときめきだけを求めても なかなか訪れないことがあります 経験を重ねるほど 経験値が高くなるほど 相手を見る基準が経験に基づくからです その代わり 「一緒にいると心が弾む」 「自然と笑顔になれる」 「次に会うのが待ち遠しい」 という穏やかで【深いときめき】が増えていきます あなたが欲しいのは キュンキュンするときめき？ 大きなときめき？ 深いときめき？