慶安(けいあん)先生
焦らない焦らない
2023/09/09 15:49
焦りは呼吸を浅くし、ひらめきを邪魔するので、悩みがあるときこそ、禁物です。呼吸を整え、ひらめきを大切にする事。
焦っている時は呼吸も浅く、これもやらなきゃって意気込んでる時って、呼吸を止めているときもありますよね。
ひらめきと呼吸の中には 「Spirit=たましい」が宿っています。
ひらめきinspirtationインスピレーションと呼吸respirationレスピレーションという単語の中には 「Spirit」という単語が含まれていますので…
つまり、焦っている時にこそ、深呼吸。
深呼吸して行くと、徐々に心にゆとりができてきます。
それを大切に過ごしたいものです。
慶安(けいあん)先生
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