2024/03/12 09:20

　恋愛、仕事、人間関係……生きていると悩みというのはつきないものですよね。

　そんな中、お話を聞かせてくださる方が好転するきっかけ、というものに共通することがあります。

　それは二つの『アイ』……

　『愛』と『Ｉ』に注目する・気づくということです。

　基本、問題の多くは『コミュニケーション』がうまくとれない、とれていない。

　という事が多いですね。

　これはまさにケースバイケースなのですが、こちら（あなた）が愛という視点で見れなくなっている、というパターンもあります。

　愛というものがないと、ほとんどは恋人や家族、パートナーなどを『わたしを傷つける人』という風に見てしまうんですね。

　愛の世界では目の前の人を『敵』『悪者』扱いをすると、彼（彼女）も同じくあなたを『敵』『悪者』とみなします。

　そうなるともう関係は破綻しちゃいますね。(;'∀')

　ここで重要なのは『愛』でもって相手と向き合えるか？　

　実は相手からもきちんと愛が送られていて、それに気づかない、愛を受け取り拒否している、なんてこともあるみたいです。

　そしてもう一個の『Ｉ』は……
　
　わたし、という自分の軸ですね。

　彼がわたしを嫌っているにちがいない！

　彼女は、あのことをどう思ってる？

　そう『私』＝『Ｉ』ではなく他人にばかり意識が向いている時……

　自分（あなた）がどうしたいか？

　あなたの心はどう感じるか、どう思うのか？

　あなたは愛したいか、愛したくないのか？

　という大事なところを見過ごしているんですね。

　自分の人生の舵を他人に委ねている状態ですから、やっぱり生きにくさにつながるようです。

　わたしは、どうしたいのか？

　この『Ｉ』というものに注目すると、一気に目の前の世界がポジティブに変化することがあります。(´∀｀＊)

　『愛』と『Ｉ』

　不安や悩みがある時、この二つのアイに着目してみてもいいですね。(^▽^)