これって、執着なんでしょうか？ 　たまにですが、こう話してくださるかたもいます。 　別れてしまった彼が忘れられずに未だに引きずってしまう…… 　恋愛系で多いパターンですが、こういった執着は恋愛だけに限ったことではありませんね。 　・わたしにはこの仕事しかできない 　・わたしにはこの家しか居場所がない 　 　・わたしには、このやり方（仕事・勉強などなど）でしか成果がでない 　などなど……さまざまな『執着』がありますね。 　執着している時、人は視界が狭くなります。 　恋愛の場合、元カレじゃないと、わたしは幸せになれない。 　 　こんなふうに思っている場合、素敵なひとが目の前に現れてもスルーしてしまいます。 　ここで彼もあなたに気持ちが残っていて、復縁となればよいのですが…… 　・彼には、すでに新たなパートナーがいる。 　・もう、相手とは連絡がとれなくなっている。 　こんな状況だと、気持ちや思い出だけが心に残っている……そして、自分を責めるということもあるかもしれません。 　執着をいい加減、手放したい！　そう思うかたもいるでしょう。 　執着を手放す場合、無理に忘れる、断ち切る……というのはオススメしません。 　まずは、過去の恋愛・彼とのこと……失恋の痛みや怒りをきちんと感じきることが大事です。 　胸の痛みや感情を無視して、次のステップ（新たな恋愛）に向かうことは、あまりお勧めしません。 　元カレに問題があった場合、そっくりな……いえ、それ以上に問題のある相手を選んでしまう。 　まるでそれは過去をやり直したい、という代理的なリベンチマッチになることも。 　 　それは幸せな行為とはいいがたいですね。(;'∀') 　執着を手放したい！　それは、あなたがきちんと自分の人生を生きる。 　もっと幸せになっていい、愛し愛されるということをしてもいい！ 　こういった決意や希望でもありますね。 　それは、本当に素晴らしいことです。 　だからこそ、じっくりと段階的に執着を手放す、自由になる、解放していく、という流れが必要です。 　『手放し』って、一人では難しい場合もあります。 　もし、あなたが執着に苦しんでいるならば、いつでもお話をきかせてくださいね。(´∀｀*) 　現状などを鑑定しつつ、あなたが幸せになるために、お力になれたら……と思います。