南葵です♪ 皆さまいつもありがとうございます(*^^*) ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか お休みの方も、お仕事の方もそれぞれの お時間の過ごし方があると思います あたたかくなってきて 木々や花々も美しい時期ですね さて、最近自分磨きということを 頑張っている方が多いと感じています 本当にみなさんの日々の努力は素晴らしいですね そんな自分磨きについて見落としがちなことについて お伝えしますね 自分磨きとは自己プロデュースです(^^♪ なりたい自分があるからこその 自分磨きだと思います それって細かく書き出したことありますか？ もしないという方はやってみると良い一層 なりたい自分がわかるはず！！ ・外見に関すること ・内面に関すること に、大きく分類されますよね そこから細かく書き出していくことで やることがたくさんできて ご自分に集中して少しずつ達成していくような 魅力的なあなたになるためのお時間を過ごせます 例えば、外見でしたら 髪の毛を綺麗にしたい お肌を整えたい 運動して健康的に見せたい 歯を白くしたい 最高の笑顔を自然に出したいなどなど 内面でしたら 瞑想して気持ちを整えたい 人に親切にしたい 英会話を学びたい 人との会話をスムーズにしたいなどなど もっともっとご自分にとって こうなりたい自分があると思います 長い目で見ての自己プロデュースをして 自分磨きを楽しみましょう ご自分に集中してあなたを大切にしているあなたは とっても魅力的です(*^^*) 今日も皆さまが笑顔で過ごせますように☆