新月は「リセット」と「新しいスタート」のエネルギーが強まるタイミング。 この日に潜在意識を整えることで、不要な思い込みや感情を手放しやすくなります。 静かな場所で深呼吸をし、 「今の私に不要なエネルギーを手放します」と宣言します。 次に、不安や怒り、悲しみを感じたら否定せず、 「今まで頑張ってきたね」と自分へ優しく声をかけましょう。 その後、黒いモヤが体から抜け、新月の白い光が心を浄化していくイメージをします。 最後に、 「私は新しい未来を受け取ります」 「私は本来の輝きへ戻ります」 「私は幸せを許可します」 と唱えてみてください。 新月のエネルギーと共に、潜在意識は少しずつ軽やかに書き換わっていきます。 新月の本日、やってみてくださいね。