簫鈴（しょうりん）先生
春土用は何を食べる？
2024/04/06 10:25
4/16より春の土用入りです。
土用といえば「丑の日」のイメージですが、それは夏土用のこと。
春土用は「戌」、夏土用は「丑」、秋土用は「辰」、冬土用は「未」の日に、それぞれの日の頭文字のつく食材を食べると良いとされていて、それらも五行説に由来しています。
また、五行説では、春は青、夏は赤、秋は白、冬は黒と、季節ごとの色も決められており、季節の色と反対の色の食べ物を食べるのも良いとされています。なので、春は秋の色の白い食べ物、秋は春の色の青い食べ物を食べると良い、ということになります。
今年は4/26（日）が春土用の戌の日にあたり、戌の「い」のつくもの、白いものを食べると良しとされるので、
・いわし
・いくら
・しらす
・いか
・いちご
・芋
・大根
・かぶ
・いんげん
などです。
季節の変わり目で寒暖差が激しい時節柄、春のエネルギーをいただいて、身体を労る期間にしてください。
あなたに良きこと雪崩の如し。
簫鈴（しょうりん）先生
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