こんにちは なぎ紗です☆ 私のブログに来てくださり、ありがとうございます✨^_^ 今日から9月🍂 まだ猛暑も続きそうな予報(^◇^;) 心や体がお疲れモードの方も多いかもしれませんが、とにかく休息❣️ で、労りながら、ご自身の魂と繋がって、 の心も体にも、栄養をつけていらして下さいね🩷 今月9月を過ごすにあたって 「心がけると良い事」 をお伝え致します💫 💐メッセージ💐 「ノー」と言う勇気を持つ 他者からの時間やエネルギーの要求に『ノー』と言う勇気を持つ程に、自分を大事にしてね。 というメッセージ❤️‍🩹 誰かの誘いを断ったり、お願いを断ったりするのは、罪悪感を感じてしまうかもしれません。 しかし、自分の心や身体の声を聞き、疲れていると感じるなら、無理をする必要はありません。あなたが元気でいることが、周りの人にとっても一番嬉しいことなのです。 自分だけの時間を作る⭐️ 9月は、ひとりでゆっくり過ごす時間や、自分の趣味に没頭する時間を意識して作ってみましょう。 誰のためでもなく、純粋に 「自分が楽しい」と感じることに、 時間を使うことで、心は満たされていきます。(^^) 「自分自身を大切にすることが、他者との健全な関係を築く第一歩である」ということです。 9月があなたにとって、自分自身と向き合い、心地よいペースで過ごせる1ヶ月になりますように⭐️🌈