嗣視（つぐみ）です。いかがお過ごしですか。 2026年がスタートしましたね。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新しい年を迎えると、「今年こそは」と思うことも出てくるかもしれません。 でも今年は、頑張る前に、ひと呼吸おいて、ゆっくり準備をしてみませんか。 心、手、足、お腹。 温かいかな。冷たいまま動くと、気持ちまで急いでしまいそうです。 温かく、自然と落ち着いて。 無理をしないことを、大切にしたいですね。 優しい日常を大切にしていると、その日常に、少しずつ流れが戻ってくるように感じます。 ☆皆さまが穏やかに過ごせますように☆