今年の夏の暑さは、本当に、異常ですね。 「こんなに暑いのに、まだ７月？」 そんな感覚になる日が続いています。 暑さに身体が慣れる前から酷暑が続き、 気づけば疲れを抱えたまま、 夏土用(7/20〜8/6)を迎えています。 昔から夏土用は、 「無理を重ねない時期」と言われます。 今年ほど、 その意味が、 しっくりくる夏もないように思います。 頑張ることより、 消耗しないことが大切だと思います。 食べ過ぎない、 予定を詰め込まない、 頑張り過ぎない 夏はまだまだ続きます。 今ここで少し余力を残しておくことが、 この先を元気に過ごすコツだと思います。 いつも最後まで読んでくださって、 ありがとうございます。 そして、いつも感想を伝えてくださって、 ありがとうございます。 今週も無理せず、元気に過ごしてください。