『彼はもう冷めているかもしれない』 そう思った瞬間から、不安は静かに物語を作り始めます それは本当に、彼の気持ちでしょうか？ それとも・・・ ・ ・ 復縁のご相談を受けていると、 「彼はもう私のことどうでもいいですよね」 「きっと嫌われていますよね」 そう言葉にされる方が多いです でも、そのとき少しだけ立ち止まってみてほしい それは、本当に“彼の気持ち”でしょうか？ それとも、 あなたの不安がつくり出した、物語でしょうか・・？ 人は不安になると、 心の中にある前提を外の世界に映し出します これを“投影”というのですが・・ たとえば・・ 《私は愛され続けないかもしれない》 という前提を持っていると、 返信が遅いだけで 「もう冷めたんだ」と感じてしまう 既読がつかないだけで 「拒絶された」と感じてしまう でも、それは事実ではなく、 不安というフィルターを通して見た景色^_^ 世界は、 あなたの内側を映す鏡のようなものです 復縁が動かないときほど、 相手をどうにかするよりも先に、 自分がどんな前提を握っているのかを 見つめることが大切になります 《私は愛されない存在》だと思っていませんか？ 《私は追う側》だと思っていませんか？ 《私はいつも最後に選ばれない》と思っていませんか・・？ その前提が、 現実の見え方を決めています。。 もし今、不安でいっぱいなら・・ それは、相手の気持ちが冷めたサインではなく、 あなたの中にある『恐れ』が 強くなっているだけかもしれません・・ 復縁は、 相手の心を動かす前に、 自分の投影をやわらかくほどいていくこと。。 あなたが 《私は愛される》前提の人に戻ったとき、 世界の映り方は静かに変わっていくよ。。 ・ 今、あなたが見ている現実 そこに映っているのは、 《相手の本心》でしょうか・・ それとも・・ 《あなたが握っている前提》でしょうか・・ あなたの持っている“投影”は、何ですか・・？ 媛迦より