「そんなふうに考えすぎないで」 「気にしすぎだよ」 って言われても、 苦しいものは苦しいとき、あるよね。。 周りには伝わらない感覚 うまく言葉にできない気持ち 自分の中だけで渦巻いている想い 本当は、 誰かにわかってほしくてたまらないのに、 ちゃんと伝わらなかった経験を重ねると、 少しずつ、 「どうせわかってもらえない」 って、 自分の気持ちを閉じ込めてしまうこともあるm(__)m でもね そんなときこそ、 まず一番に、 自分が自分の気持ちを わかってあげてほしい♡ 「つらかったね」 「苦しかったよね」 「本当はこう感じてたんだね」 って・・ 誰かに否定されても、 まずは自分だけは、 自分の感覚を ちゃんと受け取ってあげる それって、 すごく大切なことなんだよね。。 人はね “自分の本音”を置き去りにすると、 エネルギーが少しずつ乱れていくんだ・・ そのうち本音がわからなくなって、自分が何を感じているのか、自分の感情もわからなくなったり・・m(__)m 逆に、 自分の気持ちを ちゃんと感じてあげられるようになると、 心も、現実も、 少しずつ整い始めるよ＾＾ だから、 無理に前向きにならなくていい・・ まずは、 「私はこう感じてる」 それを、 ちゃんと自分で抱きしめてあげて そしてね ひとりで抱えていると、 自分の気持ちすら わからなくなってしまうことも、あるよね・・ もし今、 「本当の自分の気持ちがわからない」 「誰にも理解されない気がする」 そんな苦しさがあるなら、 あなたの心の奥にあるものを 一緒に見つめさせていただくことで、 少しずつ、 絡まっていた気持ちが ほどけていくこともあるよ。。 あなたの感じていることには、 ちゃんと意味がある＾＾ だから、 まずはあなた自身が、 あなたの一番の味方でいてあげてね。。 媛迦より