明けましておめでとうございます。 まなかのブログです♪ 年末に家族がインフルエンザにかかり、毎日救急外来へ通い、お正月もおかゆを作るところから始まった2026年。 昨年は本当に忙しい1年でしたが、今年は家族とゆっくり過ごす1年になりそうです。 皆様は、どのようなお正月を迎えられましたか？ さて、色々な方からご相談を頂くなかで8割が人間関係のご相談です。 恋愛、職場、友人、家族。人は人と関わっていくことで幸せになる生物です。 逆に人によって苦しくもなります。 ブッダの言葉に「愚人と住むのは常に辛いことである」というのがあります。 欲にまみれた愚かな人と一緒にいることは、敵とともに暮らしているように辛いことだと仰っています。あのブッダでさえ、そのように感じていらっしゃったのですから、私たちにはそれこそ大変なことです。 人は付き合う人によって、心穏やかにも嫌な気持ちにもなってしまいます。 いつもみんなに良い顔が出来るあなたは、本当に優しい方です。色々な人に気を使っていると知らず知らずのうちに自分の心がすり減ってしまいます。 そこでお願いです。 今年はいつもより少しだけ、自分と気の合う人と時間を優先してみてくださいね。 気の合う人とは損得勘定も生まれなければ、ざわざわも生まれません。 気の合う人との時間は自然と心が緩まって、心が軽く浄化されていくのが分かります。 人からの誘いを断るのは勇気がいりますが、「誘ってくれてありがとう」と一言添えて お断りをしてみると、意外とすんなりです。 気の合う人と過ごしていても苦しくなった時は、一人の時間を大切にしてみてくださいね。 気の合う人といる中でも、たまに一人は必要な時間ですから。 2026年は「個」がさらに輝く1年になります。 自分の気持ちに素直になってそのとき一緒にいたい人、または自分と一緒にいたいを選んでいいのです。 2026年、あなたにとって健康で笑顔溢れる1年となりますように。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。