翔陽です。 今日は、相方さんのモチベーションが 朝から低迷中でした（汗） 私は、超エンパス体質なので、 相方さんのご機嫌は、 そのまま私のモチベーションに反映します。 基本、現実逃避を得意とする相方さんは、 めったに低迷することはないのですが…… その分、低迷するとキツイ。 そんな時、私には必殺技があります。 「それやって（落ち込んで）、誰が得するん？」 そう、自分に聞くことにしています。 だってね。 自分が発する波動と同じ波動の現実を、 私たちは、確実に引き寄せるわけで。 落ち込んでいて、誰かを幸せにできるか？ そのエネルギーを伝染させることを考えると、 むしろ、自分も周りの人も不幸やん……と。 だったら私は、 自分をご機嫌にする方法に意識を向けるぞっ！ と切り替えます。 そうすると、あら不思議。 自然にモヤモヤした感情が、 スッとおさまっていくではないですか（笑） そして、今日の「ワタシご機嫌大作戦」は 緑茶ハーブティー。 ・緑茶＆レモン → ダイエット用 ・緑茶＆ローズマリー → 目覚めとリフレッシュ用 ・緑茶＆スペアミント → リラックス用 買ってきた 100均のウォーターボトルに入れてみたら、 あら♡可愛い♡♡ 見た目が整うと、気分も自然と上がるものですね。 そして、相方さんには ハーゲンダッツのアイスを買ってあげました。 すると、相方さんのご機嫌は、みるみる回復。 私も、セーフ！ こういう小さな出来事を通して、 私はいつも思うのです。 「相手のご機嫌を取る」ことと、 「自分の波動を整える」ことは、 似ているようで、まったく別物だなぁ……と。 相手の気分を変えようと必死になるより、 まず自分が“ご機嫌な位置”に戻ること。 それだけで、 場の空気は驚くほど変わっていきます。 エンパス体質だと、 どうしても相手の感情を背負いやすいけれど、 背負わなくていい感情まで持ってしまうと、 自分のエネルギーがすり減ってしまう。 だから私は、 「感じる」ことはしても、 「抱え込む」ことはしない。 その境界線を、 日常の中で何度も確認するようにしています。 （いっぱい、失敗もしたけどね） 自分を整えることは、 わがままでも、逃げでもなくて、 とても誠実な選択。 緑茶ハーブティーも、ハーゲンダッツも、 その小さな選択のひとつでした。 自分をゆるめたら、結果的に周りもゆるむ。 波動って、何か特別なことをしなくても、 こういう日常の中で、 ちゃんと整っていくものなんだなぁ……と 改めて感じた朝です。 今日も、自分のご機嫌を自分で取れたことに、 そっと丸をつけて。 大成功～～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日は、あなたは どんな方法で自分をご機嫌にしてあげますか？ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ あなたの願いが、光の周波数にのって 宇宙の源へと届きますように。 翔陽 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼