皆さんこんにちは。Senです。 今年も早々半分の折り目に突入する、6月がもうすぐになりました。 今頃の時期になると 新年の期待や願いが叶えているのか、叶えられるのか、何だか焦る気持ちになりやすいですね。 特に今年は 変化変容のエネルギーが各々に訪れていくため、 変わらない現実だと認識しちゃうと、 漠然な不安も多く感じるかと思います。 その焦りと不安がある時、 不思議と、時間的な余裕が出来ても、焦る気持ちがあるのに、 何だか、やる気を起こせられず、 せっかくの時間をただ過ごしているだけにしてしまう自分を不思議と思ったりはしませんか。 やる気を起こすどころか、やるべきな事にも手がつかない時は、ありませんか。 これは、 不安や恐れのエネルギーが強く発する時に、そのエネルギーに抵抗するために自分の本来のエネルギーが使われてしまう事で、起きてしまう現象です。 例えば、 "もう6月なのに、私は何も成していない、このまま終わるとどうしょう、"という不安が強く発する時 その不安をそのまま受け入れて、 "私、今、未来が不安でいっぱいだね"と、自分に起きている感情を否定せずに、受け入れようとすると、 強く発したそのエネルギーは静まり、その時にやるべき行動へと動き出すように引っ張ってくれます。 その反面、 その強い不安の感情やエネルギーを、感じないように、そのエネルギーを消そうと、否定しようと、逃げようとすると、 その抵抗の時に、莫大なエネルギーが使われてしまうため、 何も出来なくなる、やる気までにエネルギーを回せず、行動へとの引っ張りは難しくなります。 つまり、 不安がある時には、その不安から逃げようとせず、受け入れてあげると、その不安が原動力に変わる、という話しです。 不安を受け入れる時には、自分を観察する、第三者の目になり自分を見る、という事が大事ですが、 具体的な行動では、 その時にできる、一番楽しい事、気持ちよい事を全力で行うと、良いです。 例えば、お金に不安があるけど、それを解消できる自分が納得する方法が見つからない時、 自分のその状態でもできる事、 例えば、お金がなくてもできる、 散歩、お風呂、運動、ドラマ、お料理、動画鑑賞、なんでも良いので、自分が楽しいと思える事を選び、ただ、するだけじゃなく、 全力で楽しむように心かけて取り組んでみる事です。 それをする事で、自分に与えられた環境の中で、自分のエネルギーが回復し充満するように繋がります。 不安は、恐れは、怖いものではなく、我々を導くナビゲーターのようなものです。 否定せず、抵抗せず、自分を導いてくれるまで、受け入れて流して下さい。 この記事にご縁がある皆さんに 写真のカードから、希望の虹の幸運が訪れます。 ありがとうございます。