Sen（せん）先生
一人が怖いあなたに。
2023/06/13 10:30
太陽が身を隠れてしまい、雨が続くこんな時期には、"浄化"のためにある時期であるんですが、
どうしても元気が出なく、孤独感や無気力に負けてしまう、そんな時も増えるかと思います。
人の根本的な恐れには、
"１人"になってしまう事への恐れがあり、それは孤独感だったり、他人への執着や依存、という形で表れたりします。
そこで、
一人が怖い、孤独感や寂しさに負けそうな時に、
一旦立ち止まって、こう自分に声かけをしてみてはいかがですか。
"私は一人ではない。私は沢山の力に守られている。私は共同体の中にいる。"
この言葉を声を出して自分に聞かせてあげる事で、
信じられないただの言葉なのに、
不思議と、すーと、心の乱れが一瞬でも静まってくれます。その時に、何か、集中できる他の事を探して、淡々とやる。
これは、我々が根本的に持って生まれる、"孤独感"が異常に強くなる時に、活用してみて欲しい、
自分への声かけワークです。
我々人間は
誰にしろ
"一人"でしかない時を向き合います。"孤独"は、自然な事、誰にでも、いつでもある事です。
そんな孤独が自分を押し潰しそうになる時は、
一旦その押し寄せるエネルギーから目を離す事がポイントです。
この記事に出会った皆様の心に、"孤独"を"力"に変えられるよう、
お祈りをあげます。
Sen（せん）先生
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