潜在意識は自己イメージに大きく影響します。自己評価を高めるために、自分の良いところをリストアップしてみるといいと思います。 毎日このリストを見直し、自分を肯定する習慣をつけます。 ポジティブな自己イメージは潜在意識を整える重要な要素です。