あなたはあなたであればいい もし自信をなくしてくじけそうになったら 　　いいことだけを思い出そう 頑張らなくてもいいし 　無理に乗り越えなくてもいい 　　あなたらしく進めばいい 　 さらに頑張ることが答えじゃない 自然と笑えるくらい ゆっくりと休むこと 歩くとは　少し止まると書く 辛いという字がある 　　もう少しで幸せになれそうな字である できる時に できることを できる範囲で できるだけやる 　 あなたはあなたであればいい