先が見えない時ほど、早く答えを知りたくなります。 不安な気持ちでいっぱいになっている時は、目の前の出来事を 必要以上に悪く受け止めてしまうこともあります。 返信が少し遅いだけで「嫌われたのかも」と思ったり 会えない時間が少し長くなるだけで「もう終わりなのかな」と感じたり。 けれど、日々色々な事が起こる中で 常に一定ではいられないのが 人間の自然なバイオリズムでもあります。 むしろその方が自然なのです。 好きなことに時間を使う。 ゆっくり休む。 気分転換、時には、現実逃避。 とても大事な事です。 そんな時間が、心に余裕を取り戻してくれます。 心に余白ができると、今まで見えなかった相手の優しさや、 自分が本当に望んでいることにも気づきやすくなります。 もし今、不安の中にいるなら、「早く答えを出さなきゃ」と自分を追い込まず、 あえて普段と違う場所に身を置いたりして見て下さい。 その時間が、好転につながっていくはずです。