こんにちは。佑翼（ゆう）です。 今日は、人気の「チャクラ調整」について、そして“なんとなく不調を感じるときにチャクラが関係しているのか”という疑問にも触れながらお話ししてみます。 チャクラとは、身体の中でエネルギーの出入り口でありエネルギーが巡るポイントと言われており、 “心と身体のバランスを感じやすくするスイッチ”のようにとらえるとイメージしやすいかもしれません。 理由ははっきりしないのに、なんとなく調子が悪い… そんなとき、実は心や身体だけでなく、チャクラのバランスが影響していると感じる方も多いです。 例えば、 ・呼吸が浅くて落ち着かない（第1チャクラの影響を感じる方も） ・やる気が出ない、気持ちが前向きになりにくい（第3チャクラ） ・モヤモヤが続く、感情が揺れやすい（第4チャクラ） ・考えがまとまりにくい、ぼんやりする（第6・7チャクラ） など、曖昧な違和感として現れることがあります。 チャクラの流れが整ってくると、 ・呼吸が自然と深くなる ・気持ちが落ち着きやすくなる ・身体の力がふっと抜けて軽さを感じる ・気分が明るく、前向きになりやすい といった内側の変化を感じる方が多いです。 こうした内側の落ち着きや軽やかさが表情や雰囲気にも影響するのか、 「顔つきが優しくなった」 「雰囲気が明るくなったと言われた」 などの声をよくいただきます。 “外側を変える”というより、内側が整うことで自然と美しさがにじみ出るようなイメージです。 さらに、チャクラケアは遠隔でも行えるのが魅力のひとつ。 ご自宅などリラックスできる場所で受けられるため、 「初めてで緊張する」「サロンに行く時間がない」という方にも取り入れやすい方法です。 なんとなく続く不調や、理由のわからないモヤモヤは、 心・身体・エネルギーのどこかが少し疲れているサインかもしれません。 そんなとき、チャクラ調整は“整えるきっかけ”として役立つことがあります。 「どんな感覚なのか体験してみたい」 「自分のバランスを見てほしい」 そんなときは、どうぞ気軽にお声がけくださいね。 あなたの状態に合わせてサポートさせていただきます。 佑翼