夜中３時、ふと目が覚める。 私は寝てた？いや寝ていない！眠れないと感じる。 明日も仕事だ。寝なきゃ！ でも、突然胸の中が不安でいっぱいになる。 眠れない！そう夜中は睡眠と不安との格闘時間。 頭が冴えて眠れない訳ではない。 脳に気がかりの種がこびりついているだけ。 その不安の種は、根を伸ばし胸いっぱいにはびこる。 不安で胸が詰まり、苦しい。 ああ、引き落としどうしよう。 今月もお金が苦しい。 また、使い過ぎちゃった。 でもどれも私には必要な支出だった。 いや、もっと考えて使うべきだった。 なんで私はこんなに浪費家なんだろう。 人はまず自分を責める。 あなたは十分に頑張っている。 収支バランスをとるのは難しい。 今回は上手く行かなかっただけ。残念。 不安な夜は無理に前向きにならなくていい。 ご苦労様。 明日クリアな頭でまた調整しよう。 静かで安心な夜を過ごしてね。 Good night,my dear soul.