先日、知人たちとお話をしていたら、中国の成功者の話になりました。 その方を私は存じ上げませんでしたが、その方が成功した1つの秘訣の中に、 「やめた方が良いことをやめていった」 というのがあるそうです。 へ～っと思って聞いていましたが、頭の中に残りました。 そうしたら、生活の中で、人ととの関りの中で、 「これをやめて行ったらいいのかも、、、！？」 という、自分の習慣や癖をみつけることが増えてきました。 それをやめて成功したとかはまだありませんが、日常生活において、差は出てきました。 意外にもこんなことをやっていたから、こんなことになっていて、やめることでこんな変化があった！！ という、そういう体感はしています。 まず、やめたほうがいいことが意識できていいれば簡単ですが、気づかぬ行動行為ってありますよね？ そんなことを見つけていくのも楽しいのですが、習慣や癖のリセットの仕方もまた書いてみたいと思います。 「始める前にやめる。」このフレーズをまず頭にインプットしてみてください。生活の中で、「これって。。。」というものを発見するかもしれません。 思わぬものをやめていけるかもしれません。