左　雄雛　右　雌雛　和菓子　 古代は木の実や蜂蜜がうっとりする甘さでした 奈良時代や平安時代に入り 遣隋使や遣唐使のもたらす 餡や餅や油で揚げた菓子が宮廷に 今の和菓子の原型が出来あがります 甘いモノの大半は 即効性のあるエネルギー！ ブドウ糖が脳の唯一のエネルギーであることから セロトニンやドーパミンが分泌され 幸せ感やリラックス効果抜群！ マグネシウムが不足すると やたらとチョコが欲しくなったり 身体が欲しがってるもののサインも見逃さずに ちょっと自分ご褒美 季節の行事のお菓子 お茶会 仕事中の休憩など ヤル気になるようにコントロールを！ 九十九より愛を込めて